随着生活节奏加快和生活习惯的改变,居民健康问题日益凸显。为此,近期,同悦社区居委会与生米卫生院携手开展了以“提素养 促健康”为主题的三减三健健康知识普及活动,旨在引导居民树立正确的健康观念,改善生活方式,提升整体健康水平。
活动中邀请健康教育专家就减盐、减油、减糖的重要性及方法进行讲解,同时普及健康口腔、健康体重、健康骨骼的相关知识。推广增豆、加奶等健康饮食习惯,现场展示健康食谱,教授居民如何制作营养均衡的餐食。提供血压、血糖、BMI指数等基础健康指标检测,为居民提供个性化的健康建议。
活动现场热闹非凡,居民们踊跃参与,对活动的丰富内容和实用性给予高度评价。许多居民表示,通过活动学到了很多实用的健康知识,有效提升了社区居民的健康意识和自我保健能力。我们将继续深化此类健康促进活动,建立长效机制,让健康生活的理念深入人心,共同营造一个健康、和谐、活力的社区环境。